旅のこと 《ヒコーキセラピー 風呂の日連載》✨ 夏の疲れをリセット！秋に向けて整う「癒しのバスタイム」術
1. はじめに：夏の疲れ、残っていませんか？夏の連日の猛暑、クーラーの冷え、夜の寝苦しさ…。そんな日々の疲れやストレスを抱えたまま秋を迎えるのは、ちょっとしんどくて勿体ないですよね。だからこそ8月26日、風呂の日の特別企画として、「心身を整...
美容と健康
旅のこと 
お知らせ 写真展「旅する光、めぐる色 〜チャクラと出会う写真展〜」開催のお知らせ
写真、色彩、香りと占いが織りなす新感覚フォトイベント2025年9月20日（土）より、西宮市 FRAME* 写真カフェギャラリーにて開催されるPhotodn関西展示部写真展「アルバートに告ぐ-光と記憶の間-」の中で「旅する光、めぐる色 〜チャ...
旅のこと 🌿 風呂の日連載・第1回「花粉症対策！セルフ温泉湯治でスッキリするお風呂の入り方」
花粉症がキツすぎる…🤧 でも、温泉やお風呂で楽になるって知ってた？毎年やってくる 花粉症の季節。「鼻が詰まって息苦しい」「目がかゆすぎて耐えられへん」「くしゃみが止まらん…」こんな症状に悩んでる人、多いのでは？実は私、セルフ温泉湯治で花粉症...
写真のこと モデル必見！表情とメンタルを整える簡単セルフケア
写真を撮られるのが苦手な方、撮影前に緊張してしまう方へ。実は、簡単なセルフケアを取り入れるだけで、心と体をリラックスさせ、写真写りを良くすることができるんです！今回は、ヨーガ療法士の私が「顔ヨガ」と「ヨーガ療法」を組み合わせた、撮影前でも簡...
お知らせ お風呂のプロが実践したセルフ温泉療法とは？花粉症完治！？
毎年、春になると鼻水・くしゃみ・目のかゆみ…💦花粉症のせいで外出も億劫になり、「早くこの季節が終わってくれ〜！」と願う日々。そんな私が 「あること」 をきっかけに、20年近く苦しんできた花粉症がすっかり改善しました。それが 「温泉でのセルフ...